Nih Permainan Kasti (Pengertian Kasti, Alat Dan Lapangan Kasti, Teknik Dasar Kasti)

Permainan Kasti (Pengertian Kasti, Alat dan Lapangan Kasti, Teknik Dasar Kasti)-Permainan kasti sudah dikenal sejak dulu. Bahkan, sejak zaman penjajahan Belanda dan Jepang, permainan ini sudah ada. Permainan ini sering dilakukan di sekolah-sekolah bahkan di masyarakat pun sering ditemukan. Namun, akhir-akhir ini permainan kasti sudah jarang ditemukan apalagi dalam pertandingan dalam kompetisi resmi. Kasti merupakan salah satu permainan bola kecil karena menggunakan bola kecil seukuran bola tenis lapangan. Permainan ini dimainkan oleh dua regu, yaitu regu pemukul dan regu penjaga.

Selanjutnya,jika anda ingin mengetahui olahraga ini lebih lanjut saya akan memberikan sedikit informasi tentang Permainan Kasti (Pengertian Kasti, Alat dan Lapangan Kasti, Teknik Dasar Kasti) dibawah ini.

Permainan kasti sudah dikenal sejak dulu Nih Permainan Kasti (Pengertian Kasti, Alat dan Lapangan Kasti, Teknik Dasar Kasti)

A.Pengertian Kasti

Kasti adalah sebuah permainan memukul dan menangkap bola. Kasti termasuk jenis olahraga permainan beregu. Dalam olahraga kasti, kalian akan belajar tentang pentingnya kerja sama, disiplin, dan kerja keras. Ada dua regu yang bermain dalam setiap permainan, yaitu regu pemukul dan regu regu penjaga. Kasti bisa dimainkan oleh anak laki-laki maupun perempuan.

B.Alat dan Lapangan Permainan Kasti

Permainan kasti dilakukan menggunakan alat pemukul dan bola. Alat pemukul berupa tongkat umumnya terbuat dari kayu. Panjang tongkat pemukul adalah 60 cm. Bola kasti terbuat dari bahan karet yang di bagian dalamnya diisi dengan sabut kelapa atau bahan sejenis. Bila tidak ada bola kasti, bisa juga menggunakan bola tenis yang sedikit dilubangi. Hal itu agar bola sedikit kempes, sehingga bila dipukul tidak melambung terlalu jauh.

Lapangan permainan kasti berbentuk segi empat. Ada dua pos, yang berguna sebagai tempat berhenti

atau hinggap bagi pemain. Ada pula ruang penjaga dan ruang bebas.

C.Teknik Dasar Bermain Kasti

Di dalam olahraga kasti terdapat beberapa teknik dasar. Teknik-teknik dasar ini perlu dikuasai, agar kalian dapat memainkan kasti dengan benar. Teknik-teknik dasar tersebut antara lain melempar dan menangkap bola, memukul bola, dan berlari dengan cara yang benar
1. Lempar-tangkap Bola
Kemampuan lempar-tangkap bola harus kalian kuasai dengan baik. Mulailah latihan lempar-tangkap bola dengan pelan. Lemparkan bola dari bawah ke atas, sehingga bola melambung pelan. Setelah beberapa kali, lakukan lemparan yang lebih kuat. Lempar bola secara kuat dengan arah mendatar atau melambung.
*Caranya, peganglah bola pada posisi di samping telinga. Lalu, tariklah bola ke belakang dan lemparkan dengan kuat.

3 cara melempar bola:

Lemparan datar,
Lambung, dan
Menyusur tanah.

Cara menangkap bola juga harus kalian lakukan dengan benar. Salah satu cara adalah dengan posisi kedua tangan menyongsong bola. Saat bola datang, buka lebar kedua telapak tangan untuk menangkap bola.
2. Memukul Bola
Memukul bola merupakan keterampilan yang wajib dimiliki semua pemain. Cara memukul bola yaitu
dengan mengayunkan alat pemukul ke arah datangnya bola. Kalian harus dapat memukul bola yang diumpankan oleh pemain lawan. Pukulan harus kuat dan tepat mengenai bola.
Awali latihan memukul bola secara bertahap. Mula-mula, pukulah bola dengan pelan. Setelah beberapakali, tingkatkan kekuatan pukulan.
3. Lari
Dalam permainan kasti, ada dua cara berlari yang perlu kalian kuasai. Pertama, berlari lurus dengan cepat. Kedua, berlari zig-zag atau berbelok-belok.

Demikianlah sedikit dari saya tentang materi Olahraga. Semoga dapat bermanfaat untuk anda semua tentang pembahasan Permainan Kasti (Pengertian Kasti, Alat dan Lapangan Kasti, Teknik Dasar Kasti). Kurang lebihnya saya minta maaf jika ada penulisan dan pemberian informasi yang kurang baik. Terimakasih.