Nih Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar)
Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar)-Atletik berasal dari bahasa Yunani “athlon” yang berarti “kontes”. Atletik merupakan cabang olahraga yang diperlombakan pada olimpiade pertama pada 776 SM. Atletik adalah gabungan dari beberapa jenis olahraga. Secara garis besar jenis olahraga dalam atletik dapat dikelompokkan menjadi lari, lempar, dan lompat.
Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama pada tahun 776 sebelum Masehi di mana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Adapun pembahasan tentang definisi Atletik, namu yang akan kita bahas saat ini adalah Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar).
Selanjutnya saya sudah menuliskan sebuah artikel tentang materi yang akan kita bahas dibawah ini. Selamat belajar.
Lari didefiisikan sebagai cara tercepat bagi makhluk hidup (hewan dan manusia) untuk bergerak dengan kaki. Dalam istilah olahraga, lari diartikan sebagai gerakan tubuh, di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah.
Macam-macam lari dalam atletik adalah sebagai berikut.
a. Lari jarak pendek (sprint) : 100 m, 200 m, 400 m, 100 m gawang, 200 m gawang, 400 m gawang, 4 × 100 m estafet, dan 4 × 400 m estafet.
b. Lari jarak menengah (middle distance run) : 800 m, 1.500 m, dan 3.000 m.
c. Lari jarak jauh (long distance run) : 5.000 m dan 10.000 m.
d. Lari maraton : 42.195 km.
Atletik adalah event asli dari Olimpiade pertama pada tahun 776 sebelum Masehi di mana satu-satunya event adalah perlombaan lari atau stade. Adapun pembahasan tentang definisi Atletik, namu yang akan kita bahas saat ini adalah Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar).
Selanjutnya saya sudah menuliskan sebuah artikel tentang materi yang akan kita bahas dibawah ini. Selamat belajar.
Berikut adalah jenis olahraga dalam atletik:
1. LariLari didefiisikan sebagai cara tercepat bagi makhluk hidup (hewan dan manusia) untuk bergerak dengan kaki. Dalam istilah olahraga, lari diartikan sebagai gerakan tubuh, di mana pada suatu saat semua kaki tidak menginjak tanah.
a. Lari jarak pendek (sprint) : 100 m, 200 m, 400 m, 100 m gawang, 200 m gawang, 400 m gawang, 4 × 100 m estafet, dan 4 × 400 m estafet.
b. Lari jarak menengah (middle distance run) : 800 m, 1.500 m, dan 3.000 m.
c. Lari jarak jauh (long distance run) : 5.000 m dan 10.000 m.
d. Lari maraton : 42.195 km.
2. Lompat
Lompat adalah gerakan mengangkat kaki ke depan dan dengan cepat menurunkannya. Lompat dalam atletik, contohnya lompat jauh, lompat tinggi, lompat tinggi galah, dan lompat jangkit.
3. Lempar/Tolak
Gerakan melempar atau menolak tidak berbeda dengan gerakan melompat pada atletik. Contoh lempar/tolak dalam atletik adalah lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru, dan lontar martil.
Lompat adalah gerakan mengangkat kaki ke depan dan dengan cepat menurunkannya. Lompat dalam atletik, contohnya lompat jauh, lompat tinggi, lompat tinggi galah, dan lompat jangkit.
Gerakan melempar atau menolak tidak berbeda dengan gerakan melompat pada atletik. Contoh lempar/tolak dalam atletik adalah lempar lembing, lempar cakram, tolak peluru, dan lontar martil.
Mungkin itu saja yang dapat saya sampaikan mengenai materi Olahraga. Kuraang lebihnya minta maaf jika ada kesalahan dalam penulisan ataupun pembahasan karena saya juga manusia biasa. Semoga dapat menambah ilmu anda semua tentang Nomor-Nomor Atletik (Lari,Lompat,Tolak/Lempar). Terimakasih.